断食ってあり？？

今度こそ！！って思いながら
いつの間にか１０年前に比べたら、体重が１０ｋｇも増加(T_T)
４０歳を目前にした今こそ、絶対に目標体重になってみせます！！

とりあえず今一番気になるのが話題の酵素ダイエット☆
断食って聞くと結構勇気いるけど
健康にも良いらしいから試してみようかな～